여러분은 감정에 솔직하신가요? 상처받았을 때 어떻게 반응하는지를 한번 생각해 보세요. 대체로 불편한 감정을 솔직하게 말하지 못해요. 그냥 참는 거죠. '분위기가 싸해질까 봐', '감당할 자신이 없어서' 서요. 그냥 혼자서 끙끙 앓습니다. 그럼 우리는 왜 우리의 감정을 솔직하게 말하지 못할까요? 어쩌면 자신의 감정에 솔직하지 못해서는 아닐까요? 

얼마 전 유튜브에서 재밌는 영상을 보았어요. 래퍼 로꼬가 약해 보이고 싶지 않다며 말발의 강자들을 찾아다녀요. 그중 한 명이 이효리님이었죠. 이효리님은 강해질 수 있는 다양한 방법을 제시했어요.

제 마음을 와닿은 것은 솔직함에 대한 이야기였어요. 진실만 말하면 된다네요. 만약 상처를 받았다면 '나 상처받았어!'라고 말해보는 거죠. 

예를 들어, 남편에게 저녁을 같이 먹자고 제안했는데 남편이 약속이 있다고 한다면 어떻게 반응할까요? 여기서의 솔직한 감정은 '화'가 난 것이 아니랍니다. 같이 저녁을 먹고 싶었는데 그러지 못한 슬픈 마음이라고 합니다. 그러니 '나 슬퍼'라고 솔직히 말해보는 거죠.

하지만 우리의 입에서는 '그럼 나랑 왜 결혼했어!'라는 말이 튀어 나옵니다. '속상한 마음에 진심대신 센말'이 나온다는 거죠. 

이효리님은 속상한 마음을 솔직하게 말할 용기가 없어서라고 하더군요.  '나 저녁을 같이 먹지 못해서 슬퍼'라고 진심을 말하는 것, 그것이 용기래요.

해당 영상에는  '솔직했다면 관계가 개선되지 않았을까 싶어 아쉽다.', '슬픈 건지, 섭섭한 건지 자기 마음도 모르고 그냥 화부터 버럭 낸다.' 등 정말 많은 공감 댓글이 달렸어요. 

여러분도 아프면 아프다고, 슬프면 슬프다고, 솔직하게 말할 용기가 필요하신가요? 그렇다면 효리님의 이야기를 직접 한번 들어보세요 :)

오늘은 이효리님의 이야기를 통해 '솔직하게 감정을 표현할 용기'에 대해 이야기 나눴어요.

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